根據過來人的分享來看，去海外做試管前對試管的整體流程有一個了解，選擇一家有資質的正規醫院，試管期間飲食要均衡營養，并且適當地進行運動，那么是有利于提高海外試管成功概率的。其中試管流程大家一定要搞清楚，這樣才能知道下一步進行什么，能夠及時做好對應措施，那么想不成功都難。

海外試管成功心得

提起海外試管嬰兒，很多人想到的都是技術好，成功概率高，這些確實是國外試管的優勢，但如果大家在前往做試管前沒有做起流程有一個充分的了解，那么在做的過程中就會感覺到心力交瘁，導致進程受到影響，不利于最終的助孕，接下來我就給大家分享一些在海外做過試管并且成功的經驗心得，希望對大家有所幫助：

1、試管流程要搞對：海外做試管的流程和國內是有一定差距的，在去醫院前需要先在國內做一個全身的檢查，將報告發送給醫生看是否符合做試管后才能前往，并制定專屬的方案，這樣才能提高受孕概率；

2、選擇可靠的試管醫院：去美國做試管助孕，關鍵在于選擇一家有輔助生殖技術資質、信譽好、技術可靠的助孕機構，有試管資質證書的正規醫院，不論是安全性或是質量方面都更有保障，試管成功率也是比較高的；

3、飲食營養均衡：以清淡食物為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，及時補充人體所需要的維生素礦物質，不能喝含咖啡因的飲料，戒煙酒；

4、適當鍛煉身體：在試管過程中，要避開高溫、輻射、化學品等，每天堅持鍛煉三十分鐘以上，可以慢跑、游泳或做瑜伽，作息時間要規律，別熬夜，保證充足睡眠的時間，更加有利于卵泡的生長發育。

此外，醫生是最了解你卵巢功能、基本卵泡數、各種激素水平的人，能夠結合你的實際情況進行藥物和方案的調配，這個時候你需要做的就是調整好心態，配合醫生做相關的治療，有利于試管助孕進程，也有助于提高試管成功率。

真實海外試管經驗分享

對于沒有任何海外試管經驗的患者來說就像是小白鼠，一片迷茫，不知道自己要做什么，也不知道需要做什么，導致浪費了大量的時間，費用也相對要高一些，接下來我就給大家分享兩個姐妹的親身經驗，大家可以借鑒一下：

網友一：我和老公結婚差不多四年都沒有小孩，跑了無數個醫院，每個醫生開的藥都感覺作用不大，到最后醫生說我的問題太嚴重，建議做試管，聽到這個消息我整個人都不好了，但沒有辦法只能接受這個事實。在網上翻閱了很多的資料，后面選擇了海外，第一次移植沒有成功，但一直都找不到原因，醫生建議我調理好身體，去周圍放松一段時間再進行，差不多間隔一個月的時間才進行第二次移植，第二次就非常順利，一下就成功了，我覺得心態真的很重要，一個負責的醫生也同樣重要！

網友二：2021年就查出了身體有問題，不容易自然懷孕，但還是不放棄，吃了很多的中藥，雙方父母也托關系給我找了大夫，但效果還是那樣，沒有什么起色，后面選擇出國試管，我這個人沒有撒子主張，老公也是，全聽我的，我當時沒有在網上搞清楚流程，就直接去了泰國NIC生殖中心，去了才慢慢做檢查，由于身體情況不好，差點醫生就讓我回國了，但由于是現做的檢查，等待時間久，費用也比預估的多，好在移植7天后成功懷上寶寶，當時我都有點不敢相信，醫生說可能和我長期保持運動有關系，所以我覺得做運動有利于試管。

現在網上的信息魚龍混雜，什么都有，因此大家在網上尋找試管嬰兒相關資料的時候一定要學會判斷，不要什么信息都以為是真的，有的醫院的經驗不是很豐富，支持的試管技術也不是很全面，全靠宣傳引入的患者，這樣的醫院大家要避開。